Achtsamkeitstag

Achtsamkeitstag für ehrenamtliche Mitarbeitende

Auch junge Menschen sehnen sich oft in all der Hektik des Alltags nach Ruhe, finden aber keine Zeit dafür. Wir laden dich ein zu einem Urlaub für Körper, Geist und Seele, um wieder Kraft zu tanken und neue Impulse für das tägliche Leben zu bekommen – denn bekanntlich liegt in der Ruhe die Kraft. An diesem Tag erfahren die Jugendlichen Stille, um dadurch ganz bei sich und bei Gott anzukommen. Geführte Meditationen, Körperübungen, Spaziergänge in der Natur und die Begleitung durch eine erfahrene Kursleiterin mit Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch gehören natürlich mit dazu.

https://ej-donaudekanat.de

Dekanatsjugendreferentin Barbara Hochschau
Tel. 0941 59579513

Wann: Samstag, den 20. Januar 2024 von 10-17 Uhr
Wo: Gemeindezentrum St. Johannes, Augsburgerstraße 36a, 93051 Regensburg
Kosten: €5 (für Kursmaterial, warme Getränke und Nachmittagssnack)
Mitzubringen: Yogamatte (Isomatte geht auch!), Kissen, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und einen kulinarischen Beitrag fürs Mittagsbuffet.

Anmeldeschluss ist Freitag, der 12. Januar 2024.