Yoga bei Rücken- und Nackenbeschwerden II

Kurs
Fr, 24.1.2020 - Fr, 31.1.2020 jeweils 16-18 Uhr
Veranstaltungsort
AOK Regensburg
Bruderwöhrdstraße
Regensburg
Ausführliche Beschreibung
Eine der Hauptursachen für Rücken- und Nackenbeschwerden ist der ungenügend geforderte Stütz- und Bewegungsapparat, dadurch ist die Muskulatur schwach und die Bänder und Sehnen sind verkürzt. Durch spezielle Yogaübungen wird der Rücken gestärkt und Muskelverspannungen werden abgebaut. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen sinnvoll diesen Prozess. Beugen Sie Haltungs- und Rückenbeschwerden durch das Praktizieren von Yoga vor.

Kosten: 70,00 EUR, für AOK-Versicherte entfällt die Teilnahmegebühr

Anmeldung: AOK, Tel. 0941 / 79 606-357
ReferentInnen
Lehmke Birgitt
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Kurs / Vortragsreihe
Mailadresse
Art der Veröffentlichung
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e. V.
Veranstalter / veröffentlicht von:
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e. V.
Bildungswerk mit Funktion einer Stadtakademie
Am Ölberg 2
93047 Regensburg
ebw@ebw-regensburg.de
Tel: 0941 / 592 15-0
Fax: 0941 / 592 15-23