Gesundheit und Wohlbefinden durch Fasten

Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner ist nur für gesunde Menschen geeignet und eine sehr gute und (alt!)bewährte Methode zur Gesundheitspflege und Krankheitsprävention. außerdem eine Zeit der Entspannung, Loslösung vom Alltag und Begegnung mit sich selbst. Es kann Impulse setzen, um ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten längerfristig zu verändern. Sie fasten ganz entspannt zu Hause. Wir treffen uns täglich in St. Matthäus im Eichwasen Schwabach. Dort führen wir das tägliche Fastengespräch in der Gruppe. Sie nehmen dort gemeinsam die Fastenbrühe ein.. Am Freitag werden Sie gemeinsam das Fasten brechen.
Leistungen:

" Täglich frisch zubereitete Fastenbrühe
" Glaubersalz
" Persönliche Beratung
" Gemeinsames Einnehmen der Fastenbrühe
" 2x Vorträge (ca. 45 min)
" Literatur zum Fasten und gesunder Lebensweise zur Ausleihe
" Anleitung zu Bewegungsübungen, Qi Gong, Lachyoga, Entspannungsübungen
" Spirituelle Impulse (christliche Ausrichtung)

Zusatzangebot:

Wenn Sie die Zeit des Fastens intensiver in Gemeinschaft und mit Bewegung in der Natur verbringen möchten, buchen Sie das Zusatzangebot.3x geführte Wanderungen in der Umgebung von SC jeweils ca. 3 Stunden um 14.00 Uhr am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag.

Nach Anmeldung, erhalten Sie eine Einladung zum Infoabend am Mittwoch, 21. September, 19.00 - 20.00 Uhr.
Inhalt:
" Persönliches Gespräch und Klärung der Fragen zum Fasten nach Dr. Buchinger
" Glauberanamnese
" Kennenlernen
" Besprechung des Wochenablaufs
" Sie erhalten eine Infomappe "Buchingerfasten" zur Vorbereitung, Ablauf, Aufbau und unterstützende Maßnahmen.
In der Fastenwoche steht Ihnen Frau Hausmann bei alle Fragen zur Verfügung . Sie erhalten von ihr Betreuung, Beratung und Unterstützung.

Termine:
Infoabend Mittwoch, 21.09.,19.00 - 20.30 Uhr
1. Treffen: Sonntag 25.09.,18.00 - 20.00 Uhr
2. Treffen: Montag 26.09., 9.00 - 11.00 Uhr
3. Treffen: Dienstag 27.09.,18.00 - 20.00 Uhr
1. Wanderung (Optional) Dienstag 27.09., 14.00 - 17.00 Uh
4. Treffen Mittwoch 28.09.,18.00 - 20.00 Uhr
2. Wanderung (Optional): Mittwoch 28.09., 14.00 - 17.00 Uhr
5. Treffen: Donnerstag 29.09., 18.00 - 20.00 Uhr
3. Wanderung (Optional) Donnerstag 29.09., 14.00 - 17.00 Uhr
Fastenbrechen: Freitag 30.09.,10.00 - 12.00 Uhr

Fragen im Vorfeld gerne an E-Mail: hausmannchristine@web.de

Anmeldung bis 14. September

Kosten 150,00
Kosten inkl. drei geführte Wanderungen (optional) 190,00

Christine Hausmann, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Akademie für Gesundes Leben), Lehrerin für Gesundheitsberufe, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Lachyoga- Leiterin.
Barbara Koching, Krankenschwester, Heilpraktikerin

Internet

Evangelisches Bildungswerk Schwabach e. V.