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DESCRIPTION:\nKurzbeschreibung: Gönn dir drei kleine Auszeiten\, um Kraft z
 u schöpfen und mehr Klarheit zu gewinnen.\nOrt: Spirituelles Zentrum Augsb
 urg\, FreiRaum\nMittlerer Lech 1\n86150 Augsburg\nAusführliche Beschreibun
 g: Mental Load lässt grüßen! Viele Frauen kennen das Gefühl\, ständig für 
 andere da zu sein\, zu organisieren\, planen und dabei vielleicht auch die
  Verbindung zu sich selbst zu verlieren. Zwischen Arbeit\, Kindern\, hilfe
 bedürftigen Eltern und Partnerschaft gilt es einen mehrfach-Spagat zu meis
 tern. Da bleibt oft wenig Raum für die Momente\, die sich einfach leicht a
 nfühlen und wo sich innere Stille einstellt.\n\nIn dieser dreiteiligen Rei
 he schaffen wir gemeinsam einen Raum zum Innehalten und für Leichtigkeit m
 it im Chaos. Durch achtsame Übungen\, sanftes Yoga\, Reflexion und Austaus
 ch widmen wir uns dem freudigen Jetzt im Leben - so wie es in dieser Leben
 sphase da ist. \n\nGemeinsam erkunden wir:\n· Wege zu mehr Gelassenheit im
  Alltag\n· Achtsame Selbstfürsorge\n· die Verbindung zu den eigenen Bedürf
 nissen und Ressourcen - auch zu unserem Glauben\n· Möglichkeiten\, deine B
 edürfnisse und die anderer Menschen in deinem Leben in eine stimmigere Bal
 ance zu bringen\n\nEs sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation erf
 orderlich. Die Übungen sind für alle Frauen geeignet\, die sich Zeit für s
 ich selbst schenken und neue Impulse für ihren Alltag mitnehmen möchten.\n
 \nGönn dir diese Auszeiten\, um Kraft zu schöpfen und mehr Klarheit zu gew
 innen. Denn Balance entsteht nicht erst\, wenn alles perfekt ist – sondern
  wenn wir lernen Mitten im Chaos\, gut für uns selbst zu sorgen.\n\nBegren
 zt auf 9 Teilnehmer:innen.\nPreis: 60\,- € für drei Abende\nAnmeldeschluss
 : 09. Oktober 2026\nArt der Veranstaltung: Gruppen / Kreise\; Fortbildunge
 n / Seminare / Vorträge\; Meditation / spirituelle Angebote\nE-Mail: welco
 me@janina-hentschel.de\nAnsprechperson: Janina Hentschel welcome@janina-he
 ntschel.de\n0049 15757154922\nMitwirkende: Janina Hentschel\, Maral Zahed
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LOCATION:Augsburg: Spirituelles Zentrum Augsburg\, FreiRaum
SUMMARY:Mental what? Balance! :: Für Frauen mitten im Leben
URL:https://www.evangelische-termine.de/veranstaltung_im_detail8064869.html
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