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DESCRIPTION:\nOnline/Offline: Präsenz\nPreis/Kosten: Kosten 90\,00€ | erm 7
 2\,00€\nVeranstaltungsort: eckstein\, 4.02\nBurgstr. 1-3\n90403 Nürnberg\n
 Ausführliche Beschreibung: SeelenSport® ist ein sanftes Bewegungskonzept f
 ür Menschen nach einer Verlusterfahrung (Tod\, Trennung\, Krankheit). Er e
 rsetzt keine Trauerbegleitung\, sondern bietet eine ergänzende Möglichkeit
 \, mit Trauer umzugehen. Trauer braucht Bewegung\, um Trauerstress abzubau
 en Kraft zurückzugewinnen und neue Stabilität zu entwickeln. Einfache Körp
 erübungen aus Yoga\, Pilates und bewusster Körperarbeit unterstützen dabei
 \, Anspannung zu lösen und innere Balance zu fördern. Im Kurs werden zentr
 ale Themen der Trauer behutsam aufgenommen: Sehnsucht wahrnehmen\, Ängste 
 stabilisieren\, Wut in einen sicheren Ausdruck bringen\, innere Grenzen sp
 üren\, Trauer annehmen und schließlich wieder Momente von Leichtigkeit und
  Zuversicht entdecken. Unterstützende Affirmationen\, Embodiment-Impulse u
 nd heilsame Sätze vertiefen die Wirkung der Übungen und stärken die Selbst
 fürsorge.\n\nSeelenSport® bietet einen geschützten Rahmen für Austausch\, 
 Orientierung und die Erfahrung\, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu ko
 mmen\, ohne sie allein tragen zu müssen. 'Bewege deinen Körper und stärke 
 deine Seele' - diesem Leitgedanken folgt jede Einheit. \nAngesprochen sind
  Menschen\, deren Verlust erst wenige Wochen oder Monate zurückliegt – ebe
 nso wie solche\, die schon vor Jahren einen Abschied erlebt haben. Trauer 
 kennt keine Zeit\, aber sie braucht Zeit – und diesen Raum dürfen Sie sich
  hier nehmen.\nDie Bewegungen werden individuell angepasst und somit für j
 edes Fitnesslevel geeignet\; alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt
  werden und sind für jüngere und ältere Personen gleichermaßen geeignet..
 \n\nBei Fragen oder Unsicherheiten zur Teilnahme steht Ihnen die Dozentin 
 Cornelia Bergler gerne zur Verfügung: Tel. 0173-1684365 | cornelia.bergler
 @t-online.de\n\nBitte beachten Sie das Schnupperangebot am Dienstag\, 12.0
 1.2027.\nBitte fragen Sie auch nach Anmeldeschluss nach freien Plätzen.\n
 \nBitte bringen Sie lockere Kleidung und  Stoppersocken mit\, Yogamatte is
 t vorhanden.\nAnmeldung bis 22.01.2027\nKontakt: Evang. Stadtakademie\nRef
 erent:innen: Cornelia Bergler\, zertifizierteSeelenSport®-Trainerin\, Klan
 gtherapeutin/-pädagogin\, Ausbildung zur Trauerbegleiterin\,\nVeranstaltun
 gsart: Kurs\nVeranstaltungsnummer: 311785\nZusätzliche Zeitangaben: Di\, 1
 6.01.2027\, 18:30-20:00\nDi\, 02.02.2027\, 18:30-20:00 \nDi\, 16.02.2027\,
  18:30-20:00 \nDi\, 23.02.2027\, 18:30-20:00 \nDi\, 02.03.2027\, 18:30-20:
 00 \nDi\, 09.03.2027\, 18:30-20:00
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LOCATION:Nürnberg: eckstein\, 4.02
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SUMMARY:SeelenSport® - ein Angebot für trauernde Menschen :: Trauer braucht
  Bewegung
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