Details
Ausführliche Beschreibung
Jeweils Dienstag ab 15. September bis 15. Dezember 2026
(Pause am 03.11.2026)
Kurs 1 von 8:30 bis 9:20 Uhr
Kurs 2 von 9:30 bis 10:20 Uhr
Fit und beweglich in jedem Lebensalter
Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.
Teilnahmegebühr: 58,50 € für dreizehn Termine je 50 Minuten
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Findet der jeweilige Kurs statt, ist eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich. Bitte fragen Sie bei uns nach.
(Pause am 03.11.2026)
Kurs 1 von 8:30 bis 9:20 Uhr
Kurs 2 von 9:30 bis 10:20 Uhr
Fit und beweglich in jedem Lebensalter
Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.
Teilnahmegebühr: 58,50 € für dreizehn Termine je 50 Minuten
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Findet der jeweilige Kurs statt, ist eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich. Bitte fragen Sie bei uns nach.
Referent:innen
Christine Schwegler, DOSB-Übungsleiterin B, Fitnesstrainer-B-Lizenz, Best Age Trainer uvm.
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Kurs / Vortragsreihe
Art der Veröffentlichung
Zeitung|Mitteilungsblatt|Amtsblatt; Gemeindebrief; Internet; Plakat|Handzettel|Programmheft
Gemeindehaus großer Saal
