Ausführliche Beschreibung
Gemeinsame Auszeit: Singen, Hören, Stille
Wir laden dich ein, einmal in der Woche gemeinsam innezuhalten.
Singen: Einfache Lieder und Chants zum Ankommen im Moment.
Hören: Ein inspirierender Text oder ein Impuls für den Geist.
Stille: 20 Minuten gemeinsames Meditieren und Lauschen.