Seniorengymnastik
Fr, 16.5.2025 10:15-11:15 Uhr
Kurzbeschreibung
Es werden Übungen im Sitzen durchgeführt, um Muskeln aufzubauen, die Bewegung zu erhalten und um sich fit zu halten.
Veranstaltungsort
Adventskirche - Gemeindezentrum
Limesstr. 85a
81243 München
Limesstr. 85a
81243 München
Ausführliche Beschreibung
Im Alter fit und aktiv bleiben: Übungen für Senioren
Es stehen Übungen aus den Bereichen Arm- und Beinkraft, Balance, Muskeltraining sowie Dehnung auf dem Programm. Das soll helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit mit zunehmendem Alter zu bewahren.
Für die geistige Leistungsfähigkeit ist gemeinsam Spaß haben und Lachen ebenso wichtig.
Es stehen Übungen aus den Bereichen Arm- und Beinkraft, Balance, Muskeltraining sowie Dehnung auf dem Programm. Das soll helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit mit zunehmendem Alter zu bewahren.
Für die geistige Leistungsfähigkeit ist gemeinsam Spaß haben und Lachen ebenso wichtig.
Referent:innen
Vera Schröck, Gymnastiklehrerin
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Kurs / Vortragsreihe
Mailadresse
Internetadresse
Art der Veröffentlichung
Gemeindebrief; Internet
Saal
EG Gemeindezentrum
EG Gemeindezentrum
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk München e.V.
Veranstalter / eingetragen von:
Adventskirche München-Neuaubing
Evang.-Luth. Kirchengemeinde
Strahlenfelser Str. 11
81243 München
pfarramt.adventskirche.m@elkb.de
https://www.adventskirche.de
Tel. 089/ 87 53 18
Fax 089/ 87 12 84 12
Öffnungszeiten: Mo 7:30-11 Uhr, Di+Fr 8-11 Uhr
Evang.-Luth. Kirchengemeinde
Strahlenfelser Str. 11
81243 München
pfarramt.adventskirche.m@elkb.de
https://www.adventskirche.de
Tel. 089/ 87 53 18
Fax 089/ 87 12 84 12
Öffnungszeiten: Mo 7:30-11 Uhr, Di+Fr 8-11 Uhr