Qigong

Qigong verbindet Atmung, fließende Bewegungen, Körperdehnungen und Meditation. Wer dem eigenen Körper etwas Gutes tun will, ist zu dieser Stunde herzlich willkommen. Bitte eine Matte mitbringen und bequeme Kleindung tragen (dicke Socken zum Überziehen sind in der kalten Jahreszeit sicher empfehlenswert). Ich freue mich auf neugierige Teilnehmer*innen und unser gemeinsames Üben.

Termine: 29.2./ 7.3.24

Leitung: Petra Knapek, QiGong-Kursleiterin, petra.knapek@gmx.de
Unkostenbeitrag (Kosten?): 5 € pro Termin