Seniorengymnastik, Kurs 1 und Kurs 2 (Kurse mit zehn Terminen)

Jeweils Dienstag ab 18. April bis 27. Juni 2023
(Pause am 30.05.2023)
Kurs 1 von 8:30 bis 9:20 Uhr
Kurs 2 von 9:30 bis 10:20 Uhr

Fit und beweglich in jedem Lebensalter

Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.

Teilnahmegebühr: 45,00 € für zehn Termine je 50 Minuten
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Anmeldeschluss: Freitag, 14. April 2023

Findet der jeweilige Kurs statt, ist eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich. Bitte fragen Sie bei uns nach.

Es gelten die jeweils gültigen Hygienevorschriften (Zugangsbeschränkungen).