Bild der Veranstaltung Pixabay

Yoga Walk Spezial: Gleichgewichtstraining für Senior*innen

Mi, 14.6.2023 10-11:30 Uhr
Preis/Kosten
Kosten 10,00
Kurzbeschreibung
Spaziergang mit Yoga
Veranstaltungsort
Treffpunkt Schwabach Lindenstraße am Wald
Lindenstraße
91126 Schwabach
Ausführliche Beschreibung
Im Alter ist es besonders wichtig das Gleichgewicht zu trainieren. Mit gezielten Übungen aus dem Yoga lernen wir in der Balance zu bleiben, um Sturzgefahren vorzubeugen. Die Übungen werden im Stand und im Gehen altersgerecht angeleitet, sie sind einfach auszuführen und werden durch Koordinationsübungen ergänzt, die Spaß machen.
Die Teilnehmer*innen sollten mobil sein, stabiles Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.
Bei Regen fällt der Kurs aus, kann aber evtl. nachgeholt werden.

Anmeldung bis 9. Juni

Kosten 10,00
Kontakt
EBW Schwabach e.V
Referent:innen
Inge Zink, Kursleiterin Senioren-Yoga
Fortbildungsform
Vortrag ; Seminar ; Fortbildung
Art der Veröffentlichung
Internet; Plakat|Handzettel|Programmheft
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Schwabach e. V.
Veranstalter / eingetragen von:
EBW Schwabach
Ihr Ansprechpartner für die Erwachsenenbildung evangelischer Kirchengemeinden Einrichtungen im Dekanat Schwabach
Wittelsbacherstraße 4
91126 Schwabach
ebw.schwabach@elkb.de
http://ebw-schwabach.de
Telefon (09122) 9256-420
Telefax (09122) 9256-425
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