Seniorengymnastik, Kurs 1 und Kurs 2 (Kurse mit zwölf Terminen)

Jeweils Dienstag ab 13. Dezember 2022 bis 28. März 2023
(Pause am 27.12.2022 / 03.01.2023 / 10.01.2023 / 21.02.2023)
Kurs 1 von 8:45 bis 9:35 Uhr
Kurs 2 von 9:45 bis 10:35 Uhr

Fit und beweglich in jedem Lebensalter

Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.

Teilnahmegebühr: 42,00 € für zwölf Termine je 50 Minuten
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Anmeldeschluss: Freitag, 9. Dezember 2022

Findet der jeweilige Kurs statt, ist eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich. Bitte fragen Sie bei uns nach.

Es gelten die jeweils gültigen Hygienevorschriften (Zugangsbeschränkungen).