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Qi Gong

Vormittagskurs für Anfänger:innen und Geübte
Mi, 19.1.2022 10:30-11:45 Uhr
Referent(in)
Christine Seifried
Referent(in) - Details
Dipl.-Sozialpädagogin, Qi Gong-Kursleiterin
Veranstaltungsformat
Kurs über 8 Termine, beginnt am 19.01. und endet am 16.03.
Veranstaltungsort
Annahof, Hollbau, Sibilla-Eiselin-Raum, DG
86150 Augsburg
Ausführliche Beschreibung
Qi Gong ist ein 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Weiche, fließende Bewegungen im Qi Gong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Atemübungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Kosten & Anmeldehinweise
Gebühr 85,00 € für 8 Termine: 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 09.03., 16.03.

Anmeldung bis 12.01.2022
Veranstalter / eingetragen von:
Evangelisches Forum Annahof
Bildung - Begegnung - Orientierung - Evangelisch
Im Annahof 4
86150 Augsburg
sekretariat-annahof@elkb.de
Tel.: 0821/450 17-1200
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