Seniorengymnastik, Kurs 1 und Kurs 2

Kurs 1 von 8:45 bis 9:35 Uhr
Kurs 2 von 9:45 bis 10:35 Uhr

Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.

Die Teilnahmegebühr beträgt 35 € für 10 Termine bis einschl. 05.04.2022. Der Kurs findet ab 10 Personen statt.

Teilnahme 2G Plus / ab 15.02.2022: 3G
Näheres finden Sie unter:
Fünfzehnte Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (15. BayIfSMV)
vom 23. November 2021 (BayMBl. Nr. 816)