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Gesundheit und Wohlbefinden durch Fasten

Ambulante Fastenbegleitung nach Dr. Buchinger, Fastenwoche 10. bis 15. Oktober
So, 10.10.2021 18-20 Uhr
Veranstaltungsort
Evang.-Luth. Stadtteilzentrum St. Matthäus
Wilhelm-Dümmler-Straße 116c
91126 Schwabach
Ausführliche Beschreibung
Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner ist nur für gesunde Menschen geeignet und eine sehr gute und (alt!)bewährte Methode zur Gesundheitspflege und Krankheitsprävention. Fasten ist außerdem eine Zeit der Entspannung, Loslösung vom Alltag und Begegnung mit sich selbst. Das daraus resultierende Wohlbefinden kann Impulse setzen, um ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten längerfristig zu verändern. Sie fasten ganz entspannt zu Hause. Wir treffen uns täglich im Kirchenraum St. Matthäus im Eichwasen Schwabach. Dort führen wir das tägliche Fastengespräch in der Gruppe. Sie nehmen dort gemeinsam die Fastenbrühe ein und erhalten die Fastengetränke für den nächsten Tag. Am Freitag werden Sie am Vormittag gemeinsam das Fasten brechen.
Leistungen während der Fastenwoche:

" Täglich frisch zubereitete Fastenbrühe
" Honig, Zitrone, Ingwer, Frischpflanzensaft, Tee
" Glaubersalz
" Persönliche Beratung
" Gemeinsames Einnehmen der Fastenbrühe
" 2x Vorträge (ca. 45 min)
" Literatur zum Fasten und gesunder Lebensweise zur Ausleihe
" Eine Saftmahlzeit für den nächsten Tag
" Anleitung zu Bewegungsübungen, Qi Gong, Lachyoga, Entspannungsübungen
" Spirituelle Impulse

Zusatzangebot:

Wenn Sie die Zeit des Fastens intensiver in einer Gemeinschaft und viel Zeit mit Bewegung in der Natur verbringen möchten, dann buchen Sie das Zusatzangebot.3x geführte Wanderungen in der Umgebung von SC jeweils ca. 3 Stunden um 14.00 Uhr am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag.

Nach Anmeldung, erhalten Sie eine Einladung zum Infoabend am Mittwoch, 6. Oktober, 19.00 - 20.00 Uhr.
Inhalt:
" Persönliches Gespräch und Klärung der Fragen zum Fasten nach Dr. Buchinger
" Glauberanamnese
" Kennenlernen
" Besprechung des Wochenablaufs
" Sie erhalten eine Infomappe "Buchingerfasten" zur Vorbereitung, Ablauf, Aufbau und unterstützende Maßnahmen.
In der Fastenwoche steht Ihnen Frau Hausmann bei alle Ihren Fragen als Ihre Fastenleiterin zur Verfügung . Sie erhalten von ihr Betreuung, Beratung und Unterstützung.

Termine:
Infoabend Mittwoch 6.10., 19.00 - 20.30 Uhr
1. Treffen: Sonntag 10.10., 18.00 - 20.00 Uhr
2. Treffen: Montag 11.10., 9.00 - 11.00 Uhr
3. Treffen: Dienstag 12.10., 18.00 - 20.00 Uhr
1. Wanderung (Optional) Dienstag 12.10., 14.00 - 17.00 Uh
4. Treffen Mittwoch 13.10., 18.00 - 20.00 Uhr
2. Wanderung (Optional): Mittwoch 13.10., 14.00 - 17.00 Uhr
5. Treffen: Donnerstag 14.10. 18.00 - 20.00 Uhr
3. Wanderung (Optional) Donnerstag 14.10., 14.00 - 17.00 Uhr
Fastenbrechen: Freitag 15.10., 10.00 - 12.00 Uhr

Fragen im Vorfeld gerne an E-Mail: hausmannchristine@web,de

Anmeldung bis zum 30. September

Kosten 150,00
Kosten inkl. drei geführten Wanderungen 190,00

Bildnachweis: copyright Christine Hausmann
Ansprechperson
EBW Schwabach e.V
ReferentInnen
Christine Hausmann, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Akademie für Gesundes Leben), Lehrerin für Gesundheitsberufe, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Lachyoga- Leiterin.
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Vortrag ; Seminar ; Fortbildung
Art der Veröffentlichung
Internet; Plakat|Handzettel|Programmheft
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Schwabach e. V.
Karte
Veranstalter / eingetragen von:
EBW Schwabach
Ihr Ansprechpartner für die Erwachsenenbildung evangelischer Kirchengemeinden Einrichtungen im Dekanat Schwabach
Wittelsbacherstraße 4
91126 Schwabach
ebw.schwabach@elkb.de
http://ebw-schwabach.de
Telefon (09122) 9256-420
Telefax (09122) 9256-425
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