Ausführliche Beschreibung
Mit sanften Übungen im Stand und auf der Matte werden die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule, die körperliche Stabilität und der Gleichgewichtssinn unterstützt. Dazwischen sorgen kleine Heiterkeitsübungen für Vitalität und Lebensfreude. Atemübungen verhelfen zu Konzentration, Entspannung und Gelassenheit. Sie gehen mit einem inneren Lächeln der Zufriedenheit nach Hause.
Es gilt das Hygienekonzept des EBW Schwabach, einzusehen auf
www.ebw-schwabach.de (Die Regeln für Teilnehmende werden nach Anmeldung automatisch zugeschickt).
Bitte bringen Sie eine Matte, Socken, bequeme Kleidung und evtl. ein Getränk mit. Jede/r Teilnehmende übt auf eigene Verantwortung.
Mo, 10.05.2021, 09:30-11:00
Mo, 17.05.2021, 09:30-11:00
Mo, 31.05.2021, 09:30-11:00
Mo, 07.06.2021, 09:30-11:00
Mo, 14.06.2021, 09:30-11:00
Mo, 21.06.2021, 09:30-11:00
Mo, 28.06.2021, 09:30-11:00
Gebühr 56,00
Referent:innen
Inge Zink, Kursleiterin SeniorenYoga