DIE HEILENDE KRAFT DES SCHLAFES

Sounder Sleep System™
Mi, 9.6.2021 17 Uhr - Fr, 11.6.2021 13 Uhr
Veranstaltung Nr.
21-205
Themenbereich
Spiritualität und Gesundheit
Leitung / Referenten / Mitwirkende
Gabriele Schmies
Veranstaltungsort
Haus St. Michael
Schwanberg 3
97348 Rödelsee
Thumbnail des Veranstaltungsortes
Bild des Veranstaltungsortes
Kurs-Beschreibung
Das Herzstück des Sounder Sleep ist das Erlernen
der sogenannten „mini moves“ oder auch „Tag- und
NachtZähmer“, kleinen sanften Körperbewegungen, die
sich an den individuellen natürlichen Atemrhythmus
anpassen. Mit ihrer Hilfe gelingt es, sanft und ohne
Anstrengung aus einem aktiven Wachzustand in einen
Zustand tiefer physischer und psychischer Entspannung
zu gleiten. Einmal in diesem Zustand angelangt, schläft
der Mensch ganz von alleine ein, wenn er Schlaf
braucht. Wie im Gebet führt uns die Berührung der
Hände und Finger auf den Weg zur körperlich-geistigen
Selbstwahrnehmung.
In diesen Tagen können wir lernen, uns von der
nächtlichen Störung unseres inneren Gedankenchaos
zu lösen, um die notwendige Ruhe und Erholung für den
nächsten Tag zu finden. Gesunder Schlaf ist die Basis
von Gesundheit und eine wesentliche Grundlage für die
spirituellen Kräfte unseres Seins.
Kontakt
Teilnahmegebühr / Unterkunft und Verpflegung
Kursgebühr 140 €
Unterkunft und Verpflegung im Haus St. Michael 153 €
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Frankenforum e. V.
Karte
Veranstalter / eingetragen von: Bild / Logo Geistliches Zentrum Schwanberg e.V.
Geistliches Zentrum Schwanberg e.V.
Evangelische Bildungseinrichtung
Schwanberg
97348 Rödelsee
rezeption@schwanberg.de
https://www.geistliches-zentrum-schwanberg.de/
Telefon 09323 / 32-128
Fax 09323 / 32-116
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