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Für Yoga ist es nie zu spät!

Yoga für Senior*innen - sanft und heiter
Di, 6.10.2020 - Di, 15.12.2020 jeweils 9:30-11 Uhr
Veranstaltungsort
Das Evangelische Haus: Martin-Luther-Saal
Wittelsbacherstraße 4
91126 Schwabach
Ausführliche Beschreibung
Mit sanften Übungen im Stand, auf dem Stuhl und auf der Matte werden die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule, die körperliche Stabilität und der Gleichgewichtssinn unterstützt. Dazwischen sorgen kleine Heiterkeitsübungen für Vitalität und Lebensfreude. Atemübungen verhelfen zu Konzentration, Entspannung und Gelassenheit. Sie gehen mit einem inneren Lächeln der Zufriedenheit nach Hause.
Die Teilnahme ist aufgrund der individuellen Anleitung auch für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit möglich. Es gilt das Hygienekonzept des EBW Schwabach, einzusehen auf www.ebw-schwabach.de (Die Regeln für Teilnehmende werden nach Anmeldung automatisch zugeschickt).


Bitte bringen Sie eine Matte, Socken, bequeme Kleidung und evtl. ein Getränk mit. Jede/r Teilnehmende übt auf eigene Verantwortung.


Di, 06.10.2020, 09:30-11:00
Di, 13.10.2020, 09:30-11:00
Di, 20.10.2020, 09:30-11:00
Di, 03.11.2020, 09:30-11:00
Di, 10.11.2020, 09:30-11:00
Di, 17.11.2020, 09:30-11:00
Di, 24.11.2020, 09:30-11:00
Di, 01.12.2020, 09:30-11:00
Di, 08.12.2020, 09:30-11:00
Di, 15.12.2020, 09:30-11:00

Gebühr 79,00
Ansprechperson
EBW Schwabach e.V
ReferentInnen
Inge Zink, Kursleiterin SeniorenYoga
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Seminar
Art der Veröffentlichung
Internet
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Schwabach e. V.
Veranstalter / eingetragen von:
EBW Schwabach
Ihr Ansprechpartner für die Erwachsenenbildung evangelischer Kirchengemeinden Einrichtungen im Dekanat Schwabach
Wittelsbacherstraße 4
91126 Schwabach
ebw.schwabach@elkb.de
http://ebw-schwabach.de
Telefon (09122) 9256-420
Telefax (09122) 9256-425
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