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Kraftvoll bleiben im Alltag

Intensiv-Seminar mit Meditation
Sa, 6.2.2021 9:30-17:30 Uhr
Veranstaltungsort
Das Evangelische Haus: Sophie-Scholl-Saal
Wittelsbacherstraße 4
91126 Schwabach
Ausführliche Beschreibung
Gerade in Krisenzeiten merkt man oft, wie stabil man innerlich ist. Menschen, die sich ihrer selbst, ihrer Grenzen, Werte und Bedürfnisse bewusst(er) sind, fällt es leichter, sich wenig beeinflussen zu lassen durch Katastrophen-Szenarien in den Medien oder emotional erzählten Befürchtungen anderer. In einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre erforschen die TeilnehmerInnen heute, inwieweit sie folgende Themen schon leben und in welchen Bereichen vielleicht mehr sinnvoll wäre: „Loslassen, was mir nicht gut tut“ sowie „Leben, was mir wichtig ist - meine Bedürfnisse, meine Werte“. Es gibt kurze Inputs, Fragen zur Selbstreflexion, Austausch in Kleingruppen und im Plenum sowie eine Meditation. Selbsterfahrung und Selbsterkenntnisse stehen im Vordergrund.
Die abschließende Fantasiereise ist zum einen sehr entspannend. Zum anderen vertieft sie für alle Teilnehmenden ihre individuellen Erkenntnisse dieses intensiven Seminartags. So dass zukünftig im Alltag gelassener und souverän in Belastungssituationen reagiert werden kann.
Es gilt das Hygienekonzept des EBW Schwabach, welches Sie jeweils aktuell einsehen können auf www.ebw-schwabach.de

Kommen Sie in bequemer Kleidung. Wer im Liegen die Meditation erleben möchte, bitte Gymnastikmatte, Decke, warme Socken und evtl. ein Kissen mitbringen.

Mittags ist etwa eine Stunde Zeit zur Selbstversorgung in der nahegelegenen Innenstadt.

Teilnahmebühr inkl. Seminarunterlagen, Snacks+Obst, Getränken warm+kalt 85,00
Ansprechperson
EBW Schwabach e.V
ReferentInnen
Christiane Keller- Rötlich, zertifizierter Coach, ganzheitlich arbeitende Körpertherapeutin
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Vortrag ; Seminar ; Fortbildung
Art der Veröffentlichung
Internet
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Schwabach e. V.
Karte
Veranstalter / eingetragen von:
EBW Schwabach
Ihr Ansprechpartner für die Erwachsenenbildung evangelischer Kirchengemeinden Einrichtungen im Dekanat Schwabach
Wittelsbacherstraße 4
91126 Schwabach
ebw.schwabach@elkb.de
http://ebw-schwabach.de
Telefon (09122) 9256-420
Telefax (09122) 9256-425
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