Weißenburg: Kursbeginn Pilates am Vormittag

Ein ganzheitliches Programm
Mi, 18.9.2019 9:30-10:30 Uhr
Veranstaltungsort
Philipp-Melanchthon-Haus
Galgenbergstraße 31
91781 Weißenburg
Thumbnail des Veranstaltungsortes
Bild des Veranstaltungsortes
Ausführliche Beschreibung
Bei Pilates-Übungen werden überwiegend die kleinen Muskeln (Schlüsselmuskeln) der Wirbelsäule, zuständig für die Beweglichkeit, zur Vermeidung von Verspannungen sowie die gesamte Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt.
Sie ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode und vermittelt ein gutes Körpergefühl, Fitness und Vitalität - kombiniert mit Übungen aus dem Rücken- und Balance-Training.

Weißenburg, Philipp-Melanchthon-Haus, Galgenbergstr. 31 (Eingang Frühlingstraße)

Gebühr: 55,- Euro (10 Einheiten)
ReferentInnen
Kursleiterin: Ute Köbler, ausgeb. Pilatestrainerin des Bay. Turnerverbandes e.V. (CBPA)
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Kurs / Vortragsreihe
Art der Veröffentlichung
Zeitung|Mitteilungsblatt|Amtsblatt; Internet; Plakat|Handzettel|Programmheft
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Jura-Altmühltal-Hahnenkamm e. V.
Karte
Veranstalter / eingetragen von:
Evang. Bildungswerk Jura-Altmühltal-Hahnenkamm e.V.
EBW JAH
Martin-Luther-Platz 9
91781 Weißenburg
bildungswerk.weissenburg@elkb.de
http://www.ebw-jah.de
Tel. 09141-974630
Fax 09141-974631
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