Wenn Mama nicht mehr kann - Burnout bei Müttern mit Kleinkindern

Themenabend - Online
Mi, 18.5.2022 19:30-22 Uhr
Veranstaltungsort
Online
Am Ölberg 2
93047 Regensburg
Ausführliche Beschreibung
Mütter versorgen, organisieren, kümmern sich, haben alles im Blick, kuscheln, trösten, pflegen und noch so viel mehr. Und das oft zusätzlich zu vielen anderen Verpflichtungen.
Viel Zeit für die eigenen Bedürfnisse bleibt da nicht. Wenn sich dann ein Gefühl der Unzufriedenheit einstellt, zusammen mit Schlafproblemen, Unruhezuständen und ständiger Gereiztheit, dem Gefühl, versagt zu haben und ohnehin alles nicht mehr zu schaffen, ist es höchste Zeit, etwas zu ändern. Warum geht es vielen Müttern so? Und was können sie tun, damit dieser Zustand gar nicht erst entsteht bzw. um wieder herauszukommen?
Wir möchten Ihnen bei unserem Themenabend aufzeigen, wie ein Burnout entstehen kann und Ihnen Ideen an die Hand geben, mit dem ansteigenden Mental Load achtsam in der eigenen Balance zu bleiben.

Kosten: 8 €

Anmeldung: bis 04.05. über pro familia Regensburg e.V., Tel. 0941/70 44 55, Email: regensburg@profamilia.de
Referent:innen
Bettina Janowitz, B. A. Soziale Arbeit
Claudia Alkofer, Diplom Sozialpädagogin (FH), Fachliche Leitung profamilia Regensburg
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Vortrag
Mailadresse
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelische Bildung Ostbayern e. V.
Veranstalter / veröffentlicht von: Bild / Logo Evangelisches Bildungswerk Regensburg e. V.
Evangelisches Bildungswerk Regensburg e. V.
Bildungswerk mit Funktion einer Stadtakademie
Am Ölberg 2
93047 Regensburg
ebw@ebw-regensburg.de
https://www.ebw-regensburg.de/
Tel: 0941 / 592 15-0
Fax: 0941 / 592 15-23
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