Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Mi, 16.9.2020 19-20:30 Uhr
Kurzbeschreibung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Veranstaltungsort
St. Johannis - Tabeahaus
Kölner Str. 33
90419 Nürnberg
Tel.: 0911 382613
Ausführliche Beschreibung
Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Erfahren von Ruhe und Entspannung der einzelnen Körperpatien.Übungsanleitung für den Alltag. Stress,seine Ursachen und deren Auswirkungen.Kennenlernen des eigenen Stressverhaltens. Entwicklung persönlicher Methoden zur Stressbewältigung.
Unkostenbeitrag 96,--€ für 8 Treffen.(Zertifizierter Präventationskurs. Zuschuss der KK möglich!)
Bitte Decke, Yoga Matte, Kissen und Socken mitbringen.
Ansprechperson
Irmengard Massinger wege-der-klarheit@web.de
0911-30729370
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Kurs / Vortragsreihe
Art der Veröffentlichung
Internet; Plakat|Handzettel|Programmheft
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Nürnberg e. V. - forum erwachsenenbildung
Veranstalter / veröffentlicht von:
Nürnberg - St. Johannis
Evang.-Luth. Kirchengemeinde
Am Johannisfriedhof 32
90419 Nürnberg
pfarramt.st-johannis.n@elkb.de
Pfarramt
Mo-Fr 9:30-12:00 Uhr
Do 16:30-18:30 Uhr
Tel.: 0911 37830
Fax: 0911 378315