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Qi Gong

Mi, 15.1.2020 10:30-11:45 Uhr
Rubrik
E Spiritualität, Sinn und Begleitung
Kurzbeschreibung / Untertitel
Für Geübte am Vormittag - für Anfänger und Geübte am Mittag
Veranstaltungsform
Kurse
Veranstaltungsort
Annahof, Hollbau, Meditationsraum
Im Annahof 4
86150 Augsburg
Ausführliche Beschreibung
Qi Gong ist ein 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Weiche, fließende Bewegungen im Qi Gong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Atemübungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Vormittagskurs 10.30 bis 11.45 Uhr für Geübte
Mittagskurs 12.00 bis 13.15 Uhr für AnfängerInnen und Geübte
Referent(en)
Christine Seifried, Dipl.-Sozialpädagogin, Qi Gong-Kursleiterin
Kurzform Referent(en)
Seifried
Kosten
85,- Euro für 8 Vormittagstermine (Geübte) bzw. 8 Mittagstermine (AnfängerInnen und Geübte)
Wir bitten um Anmeldung bis 10.03.
Ansprechpartner/in
Einrichtung der Evangelischen Erwachsenenbildung
Evangelisches Bildungswerk Augsburg e. V.
Veranstalter / veröffentlicht von:
Evangelisches Forum Annahof
Bildung - Begegnung - Orientierung - Evangelisch
Im Annahof 4
86150 Augsburg
sekretariat@annahof-evangelisch.de
Tel.: 0821/450 17-1200
FAX: 0821/450 17-1209